Il existe un grand nombre de techniques en chiropractie. Chaque chiropracteur va se perfectionner dans certaines techniques selon ses sensibilités.
Après les 6 années d’études chiropratiques, le chiropracteur prolonge sa formation en participant aux nombreux séminaires qui lui sont proposés.
Les techniques que je pratique dans mon cabinet sont :
LA CHIROPRATIQUE TRADITIONNELLE
Mécanique
Elle a pour objectif la détection et la correction des subluxations vertébrales (perte de mobilité d’une vertèbre). Cette correction permet de libérer l’influx nerveux et améliore ainsi la communication du cerveau avec l’ensemble de l’organisme. Le système nerveux est le mécanisme qui permet à toute forme de vie animale de réagir à son environnement. Il contrôle, régule et coordonne les activités de tous les autres systèmes du corps au profit de l'organisme dans son ensemble. La chiropractie est basée sur le fait qu'un dysfonctionnement du système nerveux peut-être causé par une déficience du système musculo-articulaire comme la perte de mobilité vertébrale.Le chiropracteur va exercer des pressions très douces, très précises et très rapides sur la zone à traiter. La présence de petits bruits lors des ajustements provient de la libération des bulles de gaz emprisonnées dans l’articulation à rectifier.
Sacro Occipital Technique (SOT)
Cette technique favorise le mouvement respiratoire primaire entre le sacrum (os du bassin composé des dernières vertèbres de la colonne vertébrale) et l’occiput (os de la base du crâne).Le mécanisme de la respiration cranio-sacrée fait l'objet de recherches constantes. La techniques SOT se fondent sur la relation entre les subluxations vertébrales et les dysfonctionnement viscéraux. Le chiropracteur qui pratique SOT va réaliser un important travail au niveau de la mobilité des os du crâne. Il étudiera aussi spécifiquement cinq systèmes musculaires essentiels dans la posture: le psoas, le pyramidal, le trapèze, le Sternocleidomastoidien (SCM), et le grand dorsal.
Le chiropracteur peut utiliser pour cette technique des blocs (petites cales en mousse) pour équilibrer le bassin.
HIO
Cette technique permet un travail spécifique sur les premières vertèbres cervicales.
Diversified, Gonstead...
DES TECHNIQUES CHIROPRATIQUES PLUS RECENTES
La Spinal Analysis Network (NSA)
Objectif : donner du mouvement à la colonne vertébrale en augmentant la flexibilité du système nerveux. On améliore la flexibilité du système nerveux grâce à un travail d'étirement de la colonne vertébrale associé à la respiration.
Les soins chiropratiques NSA ont pour objectif de rendre le système nerveux plus flexible. La flexibilité du système nerveux favorise la présence de mouvement dans la colonne vertébrale qui est elle-même indispensable à la recherche d’un état optimal de santé.
Méthode : réveiller le système nerveux proprioceptif pour stimuler le mouvement dans la colonne vertébrale. C'est par le mouvement que le corps libère les tensions. Par exemple, un enfant s’étire et bouge en permanence jusqu’à ce qu’on lui impose de rester bien droit sur sa chaise de classe sans bouger. Une absence de mouvement imposée très tôt est mal vécue par le corps qui a besoin de mouvement pour libérer les tensions vertébrales.
Le système nerveux proprioceptif lorsqu’il est actif, chez l' enfant par exemple, donne les informations nécessaires au cerveau pour que le corps ressente le besoin de s’étirer, de bouger. A partir du moment où l’on impose au corps de rester immobile, le système nerveux proprioceptif perd de son efficacité et l’on commence à s’enraidir et à en perdre conscience.
Le Système nerveux « proprioceptif » permet au cerveau :
- D’analyser notre posture en permanence.
- De situer le corps dans l’espace afin de chercher la posture idéale à chaque instant.
- D’être conscient des postures à l'origine du mal de dos. Moins on bouge plus il perd de son efficacité !
Le chiropracteur va donc agir sur le Système nerveux « proprioceptif » situé le long de l’axe vertébral par des stimulations très douces dans le but de (re)développer une meilleure conscience de la colonne vertébrale.
Plus son système nerveux proprioceptif va redevenir actif plus le patient va ressentir le besoin d’étirer et de bouger son dos pendant la séance. L’étirement du système nerveux va donner de la mobilité à la colonne vertébrale.
Le patient ressent des mouvements spontanés dans la colonne vertébrale perçus comme des vagues respiratoires ou des étirements de la colonne de l’intérieure.
Grâce au mouvement de la colonne le corps va passer d’une physiologie de défense souvent accompagnée de symptômes variés : maux de dos, douleurs, tensions musculaires, maux de tête, fatigue, irritabilité, insomnie… à une physiologie offrant plus d’harmonie dans le corps.
En conclusion :
Le patient est donc actif pendant les soins.
Participer à sa guérison permet de devenir plus autonome pour le futur.
Le patient apprend à libérer les tensions nerveuses responsables des raideurs de la colonne vertébrale grâce à des étirements très spécifiques du système nerveux et de la colonne vertébrale associés à la respiration.
Le patient peut conserver une bonne mobilité vertébrale en faisant quotidiennement les respirations vertébrales qu’il a découvertes pendant les soins. On apprend aux patients que la colonne vertébrale doit être étirée régulièrement comme on étire un muscle après un effort physique.Les soins améliorent la flexibilité du système nerveux ce qui permet de mieux faire face aux nouvelles situations de stress.
L'intégration Somato-Respiratoire (SRI)
Pendant ces exercices on apprend à respirer dans certaines régions de son corps en s’aidant du toucher pour améliorer la connection avec soi et être en meilleur communication avec le corps.
Ce travail permet d'avoir une meilleure conscience de la colonne vertébrale en faisant bouger par la respiration certaines régions vertébrales devenues "muettes" par manque de mouvement.
